Stage d’hiver 2016 : « le poing de l’eau »

Stage d’hiver sur le thème de l’élément eau lundi 19 décembre.Le stage, à destination des cours « ados avancés » et « ados / adultes », se déroulera de 19h à 21h. Nous étudierons les stratégies martiales liées à l’élément de l’eau ainsi qu’au serpent, son animal rattaché.

Au programme :

  • Mouvements de Qi Gong de l’eau, travaillant autour des reins
  • Etude des blocages et frappes de l’élément. L’utilisation de l’eau en boxe longue tel qu’il est enseigné dans notre Ecole
  • Découverte du serpent, « l’animal eau », notamment du Hung Gar
  • Quelques Chin Na utilisant ces principes

Nous terminerons par un pot pour fêter la fin d’année.

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