Stage de combat au sol 12 février 2018 - Ecole Wuxing Kung-Fu
Stage de combat au sol 12 février 2018 - Ecole Wuxing Kung-Fu

Stage en direction des cours ados et adultes, afin de vous initier au combat au sol, une discipline à part entière !

Les principales caractéristiques du combat au sol seront abordées, notamment les façons de travailler dans les “disciplines reines” de sol comme le JJB (jujitsu brésilien) et le MMA (Mixed Martial Art).

Nous étudierons ces aspects pendant le stage :

  • Fondamentaux du combat au sol
  • Placements, mises en pratique
  • Techniques de clés, d’étranglement

Pensez à troquer votre veste de kim contre un t-shirt, rashguard, ou autre.
Prenez des petits gants type gants mma ou gants de sac si vous en avez.

Comme d’habitude, les cours « ados avancés » et « ados adultes » seront mélangés, et nous terminerons par un pot. Merci donc de ramener un petit quelque chose à boire et/ou à manger.

Stage de combat au sol 12 février 2018 - Ecole Wuxing Kung-Fu

0 commentaires

Laisser un commentaire

MENU