Stage de combat au sol 12 février 2018 - Ecole Wuxing Kung-Fu
Stage de combat au sol 12 février 2018 - Ecole Wuxing Kung-Fu

Stage en direction des cours ados et adultes, afin de vous initier au combat au sol, une discipline à part entière !

Les principales caractéristiques du combat au sol seront abordées, notamment les façons de travailler dans les « disciplines reines » de sol comme le JJB (jujitsu brésilien) et le MMA (Mixed Martial Art).

Nous étudierons ces aspects pendant le stage :

  • Fondamentaux du combat au sol
  • Placements, mises en pratique
  • Techniques de clés, d’étranglement

Pensez à troquer votre veste de kim contre un t-shirt, rashguard, ou autre.
Prenez des petits gants type gants mma ou gants de sac si vous en avez.

Comme d’habitude, les cours « ados avancés » et « ados adultes » seront mélangés, et nous terminerons par un pot. Merci donc de ramener un petit quelque chose à boire et/ou à manger.

Stage de combat au sol 12 février 2018 - Ecole Wuxing Kung-Fu

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